Tu cours partout…
mais tu as l’impression que rien n’avance vraiment ?
Trop de choses à gérer, pas une minute pour toi, des journées qui s’enchaînent à toute vitesse. Et quand tu lèves enfin le nez, tu te demandes : « Mais où est passé mon temps ? »
Ici, on fait pause, sans culpabilité.
On remet un peu de clarté, un peu de souffle, un peu de toi dans l’agenda.
Pas de recettes magiques, mais des outils concrets, des espaces de réflexion, des déclics doux, et un accompagnement simple et chaleureux pour retrouver un vrai pouvoir d’agir sur ta qualité de vie.
🛟 Bienvenue à bord, ici ta charge mentale peut poser ses valises 💼🧘
Ce qu'on propose pour t'aider à reprendre la main sur ton temps
Tu manques d'heures ou de jours, mais pas de bonne volonté.
Alors on t'a préparé des formats simples, pour t'aider à ralentir, faire le tri et respirer à nouveau. Chez toi ou en atelier, en solo ou en petit groupe, à chacun sa façon d'avancer.
A découvrir juste ici :
Formation en ligne
Et si tu retrouvais du temps pour ce qui t'anime vraiment ?
En 4 étapes douces et concrètes, ce parcours t'aide à faire le tri, respirer... et t'offrir au moins 30 minutes par jour pour ce qui te nourrit vraiment.
Ateliers en présentiel
Et si tu identifiais ce qui te fait vraiment perdre des heures ?
Dans cet atelier, on explore ensemble les 3 attitudes qui en sont à l'origine, et surtout comment les dépasser avec des exemples concrets du quotidien.
La pratique vaut mieux que la théorie : quiz gratuit !
Mets-toi en situation et observe tes réactions en passant ce quiz, gratuit et anonyme :
Qui est derrière tout ça ?
Moi c'est Régine. Une ancienne hyperactive qui a appris à ralentir... sans tout lâcher !
J'ai longtemps jonglé avec trop de choses à la fois, jusqu'à comprendre que ce rythme m'épuisait, et que c'était moi-même qui me l'imposait...
Petit à petit, je me suis réorganisée, recentrée, et j'ai mis de la distance avec ce qui me pesait.
Aujourd'hui, je me sens plus alignée avec qui je suis vraiment et j’ai à 🩷 de partager les outils qui m’ont aidée à me libérer du temps.
Des nouvelles occasionnelles, pour nourrir ton envie de ralentir ?
inscris-toi ci-dessous, c'est gratuit et promis, ça ne sera qu'occasionnel...
on sait que les mails peuvent être une sacrée source de perte de temps 🤪
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